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  • 要戒烟前三月是关键
    日期2017-06-14
    德国吕贝克大学最新研究发现,吸烟会导致大脑多巴胺水平异常,一旦戒烟,这种与上瘾有关的激素需要3个月才能恢复正常水平,所以,要想成功戒烟,前3个月至关重要。 该大学研究 详情
  • 逐渐减量戒烟方法:这三类戒烟者尽量不要选择
    日期2017-06-14
    戒烟根据果断的程度可分为骤停式与递进式两种。骤停式戒烟也可称为休克式戒烟,吸烟者决定戒烟后,就必须立刻停止吸烟。而递进式戒烟则采取逐渐减少吸烟数量的方法,给戒烟者 详情
  • 戒烟最好的方法土偏方
    日期2017-06-13
    戒烟最好的方法土偏方! 相信大家身边的很多人都吸烟吧!然,染上烟瘾的原因有很多,有些人是在年轻的时候对一些年长人的模仿心理,当时的心智不成熟,觉得抽烟的动作很帅,所以 详情
  • 什么方法戒烟最有效!
    日期2017-06-13
    什么方法戒烟最有效! 戒烟也并不是不可能的,戒烟也是一个持续的,长期的过程,需要戒烟者有强大的毅力。首先是制定比较详细的戒烟行动计划,其次就是戒烟的开展需要周围环境 详情
  • 戒烟方法选择五个错误
    日期2017-06-13
    戒烟方法选择五个错误! 有很多吸烟者都有强烈的戒烟愿望,但却每次都是以失败而告终,这都是为什么呢?531戒烟网相信您一定是方法用得不对。下面就跟戒烟网一起来看看你是否选 详情
  • 分享戒一些烟的窍门给大家
    日期2017-06-13
    分享戒一些烟的窍门给大家 戒烟的诀窍:明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。 1、打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其 详情
  • 有效的戒烟方法
    日期2017-06-13
    有效的戒烟方法! 吸烟的人都知道吸烟对自身健康无益同时还危害身边的其他人,但是对于烟民来说,要真正戒烟,可不是什么容易的事儿。也有很多人不止一次尝试过戒烟,但最后都 详情
  • 戒烟方法心理学
    日期2017-06-13
    戒烟方法心理学! 明知吸烟有害健康,却敌不过腾云驾雾的飘然,赛不过饭后一支烟的爽快?吸烟对健康百害无一利,很多人明白这个道理,但是还是有很多老烟枪管不住自己的嘴。当 详情
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