戒烟网当前位置: 一起戒烟网 > 戒烟的好处 > 戒烟正文

戒烟后究竟有什么好处?

2017-05-03 作者:戒烟网   |   浏览(
  

         北京健康专家提示:任何时候戒烟都对身体有好处,包括呼气烟味不断减小,咳嗽慢慢减轻,肺功能会有所改善;对慢阻肺、哮喘等疾病的治疗过程中药物剂量的调整和治疗效果也会有帮助;食欲会不断增加;戒烟时间越长,戒烟后患肺癌或者心脑血管疾病的几率会有明显下降。

 


 
         吸烟者“又熏且臭,又臭又熏。既熏既臭,既臭既熏。熏而又臭,臭而又熏。熏熏臭臭,臭臭熏熏。”表现出了对烟害深恶痛绝。为什么很多人明知道吸烟有危害却都不想戒烟呢?吸烟究竟有什么好处?为什么你还要吸烟?
 
 
       很多数据,文章里都有报道,吸烟者死亡率比不吸烟者多70%,烟草中还有7000多种化学物质,其中250多种致癌。甚至吸烟人自己也会说吸烟就是等于慢性自杀。531戒烟网提示,戒烟后你会成为这些人群中的位吗?
 
 
      为什么很难下定决心戒烟呢,这是因为烟魔的五种特性:
 
1、隐蔽性:指吸烟对人体的危害往往要经过很长时间才能显现出来。
 
2、诱惑性:除了社会、行为方面因素外,烟中的尼古丁进入血液后对人的中枢神经系统,有一定的兴奋作用,有人借此解乏、消愁。
 
3、依赖性:是指尼古丁吸入人体后,久而久之可使人体产生依赖,难以戒断。
 
4、选择性:是指并非吸烟者都成瘾,只有那些对烟草中有害物质易感的人会成瘾。
 
5、积累性:是指吸烟的危害性积累到一定程度才显示出来,并且是不可逆的。
 
 
       如果要问吸烟人,抽烟有什么感觉,基本没人可以回答的上来,若是要问戒烟的感受呢,就会有很多很多的人有深刻的体会,比如慌乱不安、愤怒等。吸烟并不是一般的坏习惯,而是一种毒瘾,正确的戒烟认识尽管不能一步到位把烟戒断,但我们要首先认识到,吸烟不是享受,不是乐趣,没有任何益处;其次戒烟也不是牺牲乐趣和享受,而是逃离陷阱和牢房。戒烟的难点并不是尼古丁的毒瘾,而是在潜意识里形成的“吸烟有用,吸烟为乐的恶习”。下定决心戒烟,戒烟决心越大,戒断症状越轻。戒烟越早,身体受益越大。《戒烟的好处有那些》详情请看这篇文章!
!

[阅读过本文的朋友还对下面文章感兴趣]