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戒烟最难熬的是第几天?

2017-06-12 作者:戒烟网   |   浏览(

  吸烟是生活中非常普遍的一件事,生活中我们都知道吸烟有害身体,长期的吸烟确实会造成各种疾病,而此时戒烟也需要格外的注意一些方法,下面介绍一下。

  一、半小时后,体内尼古丁含量剩50%;一小时后,体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人,每隔40-50分钟点一支烟,一天一包烟的原因)
 

  二、一晚上不吸烟,体内尼古丁含量剩1%,一觉醒来,我们成为半个不吸烟人。(早上的第一支烟,既难抽又好抽的原因。心里想抽,身体排斥。) !

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