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戒烟1个月,不想复吸,应该怎么做?

2017-06-17 作者:戒烟网   |   浏览(

  我戒烟一个月了。我在日本读研究生,我周围的人有抽烟的,也有不抽的。我是从高一开始抽烟的,那时候是为了我的初恋女朋友(当时和她分手就能难过,结果朋友递上一支烟我就这么学会了)。具体怎么染上烟瘾的就不说的。我只记得在高三的时候有很长一段时间没抽烟,也不觉得难过。


  但是毕竟是会抽烟的人,进入了大学,谈谈恋爱,和朋友喝喝小酒什么的,也就重新抽起来了,这一抽就是好多年,一直抽到大学毕业,工作,然后辞掉工作去读研究生。


  现在是来日本整整一年了。我戒烟是为什么呢?因为我觉得我的生命如此无聊,如此可悲。我每天早上起来一支烟,抽完之后爬同学闻到我身上烟味,漱口之后还喝那种专门的漱口水。有时候课间忍不住,跑到一楼抽烟室去抽烟,抽完还要去厕所拿水龙头反复洗口。


  我也想戒烟,主要是我看到家里一个烟灰缸,还有桌子上到处是烟灰,太恶心了。我也不愿意自己身上都是烟味。但是我每次想戒的的时候都觉得,就算自己戒烟了,又能怎样呢?我26岁了,已经过了那种无忧无虑不在乎一切的年龄了。但是我发现,有些事情上我还是如此可悲。前段时间喜欢一个女生(同校的一个中国人),结果发现她在国内有男朋友。我反复试着接近她,经常找机会和她说话,但是到最后发现,其实人家根本不在乎我,我是谁啊?人家根本无所谓,对她来说我就是背景一样的存在。我就在想。就算是我戒烟了,又能怎样呢?我喜欢的女人就能喜欢我了?就能有人爱我了?
 



  但是,我还是戒烟了。说实话,我根本不在乎我的身体健康,哪怕我50岁就死掉,我也毫无怨言,我也不在乎抽烟花的这点钱。我唯一在乎的是,就算是这世上没人爱你吧,你也得爱自己,对自己好点儿。就算真的没人在乎自己,又怎样呢。


  我极度厌恶生命,我曾经自杀过两次,但是都被救回来了(有一次是在街上躺在马路上,结果司机居然刹车了,还下来向我道歉),我来日本学习,不是因为别的,只是我觉得我想换换生活,换换环境。但是我发现,就算环境再怎么变化,我还是我,我永远也走不出我自己的阴影。我其实长得蛮帅的,身边有好多人都这么说过。但是我身上少一种气场,就是汇聚人的气场,我总是爱冷场,尤其是在在乎的人面前。我永远无法过我想要的生活,我已经尝试了一万遍。


  但是我还是戒烟了。一个月没抽了。前一个星期,嗜睡,瞌睡巨多。平时睁不开眼睛,想抽烟,淌口水,没精神。过了一个星期就好多了。其实我发现,哪怕像我这样的好几年的烟瘾,也是能够忍住的。虽然这一个月经常会梦到抽烟,虽然生理上偶尔也想抽一根,但是心理上还是能够忍住的。戒烟3个星期左右,我发现我的嗅觉和味觉都回来了,吃什么都香,闻什么都有味道。我其实蛮高兴的,虽然我的生命还是一样的无聊,在别的地方没有一丝改变,但是我最起码做到了一个大多数人做不到的事情。


  但是今天,我真的想抽烟了。我马上要迎来一场考试,结果离考试还有一个星期的时候我发现自己居然浪费了很多时间。我发现自己的生命还是如此的渺小可悲不值一提。我发现我周围的人还是如此冷淡,我爱上的人还是一如既往的喜欢别人。我真的,想再抽一根。


  我现在靠着坚强的毅力忍着。刚戒烟的时候,我觉得,就算这时候朋友递给我一根烟,我也能骄傲的说一声我不抽烟。但是现在呢?我还能这样吗?我自己都想下楼买一包。


  求求你了。我对自己说。这是你唯一可能做到的事情了。dont get so down on yousel。我不想再抽了。真的,我想摆脱那几年的恐怖,那臭味,那恶心的烟味。但是,就算我摆脱了,又怎样呢?Who cares? 谁TM在乎过我?《戒烟1个月,不想复吸,应该怎么做?》具体方法点击

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