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一篇戒烟的真实例子

2017-05-20 作者:戒烟网   |   浏览(

  这些年的吸烟和戒烟的经历都写在这里了,看完会对你戒烟、控烟有帮助的。


  我烟龄7年,算不上老烟枪。初中时,在朋友的怂恿下,点燃第一根香烟,那是还没有上瘾,也许那是只是为了证明自己成熟,或者能和别人聊到一块去,在学校不抽烟的和抽烟的是两个不同的人群,话题少,所以从此走上了吸烟的道路。


  学校附近的小卖铺,香烟5毛钱一根,我偶尔会去光顾,当时抽烟是坏学生的交友手段。班上有地位的痞子,通常会因为和你一起抽过烟而显得特别亲近。和他们一起抽烟,让我感觉和他们成了自己人。说实话很多年我都没有感觉抽烟是享受,更多的像是应酬。不客气的说,我和朋友的关系正式一根香烟链接起来的。这很奇怪,一根香烟是那么短,而人和人的距离却是那么的长。
 


 

  真正上瘾是在10年,我参加第一份工作,做销售,因为压力,抽烟成了逃避工作的借口,我像一个前列腺患者一样,频繁进出厕所和水房。这期间烟量大增,到我离开时,我已经轻松达到了半天一包的程度。


  那时我抽0.8的中南海,6.5一包,除了便宜之外,这种烟有个好处,烟毒含量比较低,类似于保健型香烟。我时候我会怀疑,如果香烟没有毒,反而很少人去碰他。正式因为这样,抽烟蕴含的冒险色彩就会消失,他也就失去了尝试的魅力。所以我抽这种烟,形象上有点娘炮,但当时我还没有烟瘾,无所谓。香烟对我的好处,是提供一段集中注意力的时空,带来一种真实的触觉。我看着烟头微红的火焰,烟雾经过深会呼吸,在嘴和肺部之间完成循环,从鼻子里突然喷出。这会让人产生一种瞬间的永恒感,完成对凡尘琐事的精神超越。在精神的享受中,肉体也慢慢地上了瘾。
 


 

  成了烟民之后,烟成了我的一部分。11年转行入期货行业后,发现烟民数量依旧可观,我自然如鱼得水,抽的更欢。有一次扎堆抽烟,一个朋友表情很痛苦,追问之下,他说自己的叔父得肺癌去世了,年仅40岁。“医生说是抽烟抽的。”他吐了一个造型别致的烟圈,说,这个moment。他娴熟的吐纳和苦闷的表情构成了一幅无厘头的图像,让人哭笑不得。从哪以后,我开始立志戒烟,事实上,我的决心更大,我有慢性咽炎,发作时,喉哝像刷子挠一样的刺痛,抽烟加重了痛苦。单烟这东西,却很诡异,只有当你发现喜欢上它的时候,你才会想要戒掉它。


  咽炎发作的时候,每次喉哝疼到嘶声,我都陷入深深地自责。但这香烟似乎有种无法言说的魔力,或许,从年轻时接过第一根香烟时,并不是我的生活里有一只香烟,而是这香烟承载了我的生活。在片刻的超脱之后,我成了某种力量的牺牲品。在一次又一次的尝试和失败之后,我选择了电子烟,经过一段时间发现这东西根本没有传说的那么好,不用多说最后还是以失败告终。。。
 


 

  也算是我哪志同道合的朋友的帮助下吧。他老婆在网上给他买了一种电子烟,,那段时间他一直跟我显摆,我根本不相信电子烟能戒烟,之前也算买过几种,味道真心不好,吸着就很恶心,根本起不到戒烟的效果,后来整天都在吸那个,从来没有在碰过烟,这下我就不问了,我又耐心的观察了几个月,看他真没有在吸烟了,二话不说我也买了一套。


  从吸了电子烟到现在有一年多了,咽炎基本没有犯了,现在对烟基本上没有太大感觉了

  以上是亲身体验,希望帮到大家

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