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我们陷入了烟瘾陷阱你知道吗?

2017-06-10 作者:戒烟网   |   浏览(

  我们陷入了烟瘾陷阱,下面让我们来追溯一下从开始吸烟到陷入烟瘾的过程。


  ① 生平第一支烟

  当我们首次尝到某种美食或饮料让身体感到非常舒畅时,当然会产生继续体验这种状态的欲求。但吸烟比较特殊,很多烟民在抽生平的第一支烟时,记忆里留下的大都是味道不好的印象。很多人非但无法感受到吸烟的乐趣,反而会被烟草的烟气噎住,出现头晕、恶心、头痛等身体不适的状况。
 

 


  ② 社会大环境形成通往吸烟之路

  青少年在抽过第一支烟之后,心中往往会产生疑问:味道如此之差的东西为什么大人们却抽得津津有味?从而对烟草产生了更大的好奇和兴趣。同时,还会给他们一种错觉,认为只要觉得香烟好抽就代表已经长大成人,或者认为吸烟是对成年人和社会规定的一种反抗,吸烟是自我的一种释放。正是因为香烟的广告中巧妙地植入了独立、个性、男人味、职业女性、很酷、很勇敢、冒险精神、年轻等各种印象,从小受到这种影响的孩子们就会觉得吸烟无可厚非,不吸烟则会受到烟民和同伴的排挤,出于这种心理,于是便会再次去吸下一支烟。这种吸烟的尝试一旦变成定期性的行为,呼吸器官的敏感程度就会降低,咳嗽等身体对烟气产生的生理防御反应也会消失,不久人们就会自然地体会到吸烟所带来的独特感受。因此可以说,人们是经过训练才真正地走上吸烟之路的。


  ③ 形成耐药性

  长年累月地吸烟之后,最初吸烟时的强烈感受就会慢慢消退,这就是所谓的耐药性。于是,人们便会开始增加吸烟的支数,逐渐成为重度烟民。
 


  ④ 形成依赖性

  如果有了几个月或者几年的吸烟史,即使吸烟后已经过了几个小时,身体也无法恢复到以前未吸烟的状态。不断吸烟的结果,会导致身体和精神发生变化,因此,随着尼古丁从体内消失,生理和精神的各种变化就会显现出来。这些症状被称为“退药症状”或“戒断症状”,正式的名称叫做“脱瘾症状”,由于这些症状会让人感觉非常痛苦,于是,人们便会用吸烟来逃脱这种感受。当这种“身体性依赖”与接下来讲述的“精神性依赖”以及“习惯”密切地联系在一起的时候,“恶性三角形”就形成了。
 

  对于烟草的“提神”效果,我从来没有感受到过,倒是记得第一次往肺里吸头晕想吐的感觉。


  从小就在二手烟里长大的,看多和吸多了二手的,到我自已真正的人生第手时,我没多少感觉,朋友看了我


  其实身体依赖性并不能让人很难受,让人这么难受的应该是脱瘾症状的显现以及心理上的渴望得不到满足 所以猜感觉很痛苦 如果光是身体上的脱瘾症状其本质并不是非常痛苦

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